Lilabo

トレーニングとコンディショニングで理想の体を手にいれる

今月の本棚:2020年3月

今月もバラバラと本を読んだので、勝手に紹介します。 本の種類がやや偏った感がありますね。 本の情報は、発行日, 版数, 著者名, (訳者), 出版社で記載しています。 オススメ度は、参考程度にしてください。 一流の条件 仕事と人生の格を上げる40の心得 父…

東京オリンピック・パラリンピックが延期で気になることいろいろ

今年に入ってから世間を、世界を騒がせている新型コロナウイルス感染症(COVID-19)。 ちなみにCOVID-19は”Coronavirus Disease 2019”の略。COVID-19がコロナウイルスのことを指していないので注意。HIVとエイズの関係と一緒ですね。 2020年3月11日にはWHOが…

折りたたみ式ヨガマットが便利すぎた

みなさん、ヨガマットは使ったことありますか? フローリングの床で筋トレ、ストレッチ、ヨガをするならヨガマットは是非使いたいアイテム。 けど、ヨガマットってどんなもの?って聞かれたらだいたいグルグル巻きされたマットを想像しませんか。 けど、この…

ヘッダー上のアドセンス広告を削除しても変化なしの時にした対応

ブログで広告収入を考えている人が一番初めに思いつくのはグーグルのアドセンスではないでしょうか。 けど、あまりブログのコードとかが良くわかなくて、アドセンスの言う通りに広告を設定したら、変な位置に広告が貼られてしまい「削除しても消えない!」と…

さいたま国際マラソン2019のまとめとアリーナでの準備ポイント

2019年もさいたま国際マラソンに参加しました。大会の記録とさいたまスーパーアリーナでの準備方法を纏めたので参考になれば嬉しいです

ランニングの怪我を減らしたい:足の着地を考える

簡単に始めれるランニング。けれども誰も教えてくれないランニング。ちょっとした知識もなく走り始めて怪我をすることないですか。今回は、怪我を減らすための足の着地についてです。

歯のホワイトニングの効果はどれほどか?2回目施術結果

みなさんこんにちは、Nobuです。 前回1回目のホワイトニングの記事を書きまして、その後に2回目のホワイトニング施術を受けてきました。1回目よりさらに白くなりました。ホワイトニングを検討している人は参考にしてみてください。

歯のホワイトニングの効果はどれほどか?1回目施術結果

自分の歯に自信ありますか?最近になってコーヒーやワインなどを頻繁に飲むようになってから、最近笑ったときに「歯、黄色くない?」って思うようになりました。 一度気になったらずっと気になってしまうもの。 とうわけで、普段通っている歯医者さんで歯の…