Lilabo

トレーニングとコンディショニングで理想の体を手にいれる

仲村Nobuのプロフィール

こんにちは、仲村Nobuです。

 

神奈川で会社員をしています。

このブログはどんな奴が書いてて、どんなブログなのかを紹介しますね。

 

 

仲村Nobuってどこの誰?

冒頭にも書いてますが神奈川県で会社員をしてます。

好きなことは運動、ゲーム、漫画、アニメとか。

運動は全部好きというわけではなく、ランニングやロードバイクスノーボードが好物です。

 

何故ブログを書き出したか

 2018年3月にはてなブログに割と今までにないくらいの意気込みでページを作成し開始しました。

その前から、何回かブログにチャレンジしてたのですが気持ちが入らず記事を書くこともログインすることも早々にやめてました。

で、そんな自分が何で本格的にブログを書き始めたかというと、身の回りに変化が起きたこととスノーボードでぎっくり腰を起こしたからなんです。

なんか色々とホンマ色々と、この人生がこのままでいいのかという気持ちが出てきて、初めてすごい不安感に襲われました。

大学受験で浪人が確定した時は、そんなことまったく思わなかったですけどね。

 

どんな趣旨で書いているのか

そんなわけで、周りの変化と不安感からブログを本格的に始めました。

で、どんな内容かというとボディパフォーマンス向上のためのランニングやボディメイクをメインに書いてます。

 

ランニングは小学校から好きで中学高校でも陸上部に入部しました。ただ、高校はそりが合わず退部してしまいましたけど。

社会人になって東京マラソンに出場できたことをキッカケにランニングを再開しだしました。

ボディメイクは、体のコンディション作りを基本にしています。スノーボードでぎっくり腰した時はそろそろ体をメンテしていかないと20代のようにしてると体が悲鳴をあげることに気づけました。

なので、いつまでも動ける体であるよう筋トレやストレッチでメンテナンスについて書いてます。

 

後は、気になることをバラバラと書く感じで今の所はブログを運営しています。

普段は人の健康に関わる会社に勤めて仕事して、その結果人が健康になってくれるのはスゴい嬉しいことなんですが、とうの本人は全然健康でない。

会社員なので、平日は仕事なのですが、残業もするし、トスバッティングをするように仕事が舞い込んでくるわで、自分のことを全然考えれない。

 

なので、人は健やか自分は不健康ではなく、自分も人も健やかになるためにはどうすればいいかをメインにこれからの人生の舵を切っていこうと考えてます。

 

このブログを読んだ人が自分の体のことを考えてくれて、少しでも健康になってくれればと思います。