どうもノブです。 長年のシミをお手軽価格で除去したいと思いトレチノインの使用を開始してから43日目が経過しました。 なんか前よりシミの縁が薄くなってきたような気がします。 光の加減でそう見えてるだけなのか。 それでも、予定の3か月は続けていく所存…

朝から曇り空だったので、予定通りフルオーバーの距離を目標に開始設定ペースはひとまず5分20秒/km。 コースは自宅ー江ノ島ーサザンビーチちがさきー江ノ島ー鎌倉ー自宅。 補給食はなぜか前日に買った草餅。スーパーでもコンビニでも売ってる、よく見かける…