Lilabo

世のデスクワーカーの生活の質をシフトしたい

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

サウナで身体をととのえてみたい

こんにちは、Nobuです。最近、身体がお疲れぎみなのか寝起きが悪いし、身体全体のダルさが無くならない。ダルさが無くならないから動くのもめんどくさくてイライラするという悪循環が続くなか近くに温泉があることを思い出したんです。サウナを活用すれば血…

2018富士チャレンジ200の報告

こんにちは、Nobuです。2018年9月8日に富士スピードウェイで開催された富士チャレンジ200(富士チャレ)に参加しました。2014年くらいから台風と雨以外は参加してる大会。100km部門にエントリーしたのですが今年は雨の中、いや豪雨の大会となってしまいまし…