Lilabo

トレーニングとコンディショニングで理想の体を手にいれる

2018-11-16から1日間の記事一覧

ランナーが足の怪我を減らすためのランニングシューズの選び方:後半

今回は実際にランニングシューズ買うときに焦点をあてています。足の形やサイズ、シューズについては前半記事で書きました。 www.labo-of-life.com 今回も同じ事を繰り返しますが、合わないシューズでランニングすると故障やトラブルに繋がります。あなたの…