こんにちは、Nobuです。タイトルに冬とつけたら、もう冬は過ぎたんだなということに今更気づいた春です。 という訳で今回は体のメンテナンスの重要性に気づいたというお話。 このメンテナンスが大事ってことに気づいたのは２月にスノボーに初滑りに行った時…

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Nobuです。ランニングシューズを８年ぶりに買い換えました。今履いているシューズは知り合いが余らしていたものでしたが偶然にもぴったりサイズでしたが、８年も経つとシューズ自体の劣化も見えてきました。そのため、シューズを買い換えることにしました。…

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